养成按时排便习惯

编辑:全民百科 时间:2024-07-24 16:18:51

对于产后习惯性便秘者,最好每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所,只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯。