对于EF-305 / EF-306 / EF-316 / EF-317 / EF-322和其他型号，当秒针位于12点钟位置时，将表冠拉出至第二刻度，然后秒针会停止。然后转动表冠移动指针以设定日期。设置日期后，请仔细设置时间并确认上午或下午。调整所需时间后，向内推柄头。
另外，请避免将日期设置为晚上8点至第二天凌晨1点。
对于EF-500 / EF-502 / EF-513 / EF-530 / SHN-5等型号，将柄头拉出至第二位置，秒针将停止。然后转动表冠调整指针以设定时间。调整所需时间后，将柄头向内推至原始位置。要调整日期，请先将柄头拉出至第一个位置，然后反方向旋转柄头以设定日期。调整所需日期后，将柄头向内推至其原始位置。
此外，请避免将时间设置为从晚上9点到第二天凌晨1点。