牛油果适合晚上吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-03 19:36:02

牛油果最好不要晚上吃。

水果最好在三餐前一小时或半小时进食,其消化吸收的效果更好一些,也对身体健康更有益。

牛油果也是如此的。