半熟的玉米能吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-03 13:00:22

半熟的玉米能吃,但还是建议完全煮熟再吃。

玉米中主要含有淀粉、纤维素等,即便没有煮熟也是可以吃的。但是玉米如果没煮熟,它的淀粉未经糊化,结构紧密,很难消化,再加上生玉米的表皮纤维素不好消化,如果食用半熟的玉米过多,会加重消化负担。