烤箱烤橘最好是190度，橘子放入烤箱中层190度烤十分钟就可以了。
选择新鲜的成熟橘子，清洗橘子，然后将它们浸泡在热水中四到五分钟，然后将橘子晾干，在橘子底部的中心打一个洞，并向其中撒些盐，烤箱无需预先预热，只需烘烤约10分钟即可。 只需将其取出并剥皮并食用即可。
对于一个约50克的橘子，您一天可以吃1至2个橘子，而您不必吃太多。 吃得太多可能会生气。 橘皮也可以吃。 橘皮含有治疗咳嗽的更有效成分，最好一起吃橘皮。 但是，在烘烤过程中，橘皮中的有效成分已经渗透到橘皮中，因此，如果您认为橘皮太难吃，那就只吃橘皮。 如果橘皮被烧了，不要吃。