400克主食是多少克

编辑:全民百科 时间:2024-03-05 02:36:05

平时所说的一斤就是500g,400g相当于有8两吧。差不多就是一碗多一点的米饭。

胃不好就不要吃太粗糙的干粮,建议多吃小米,可以用小米代替米饭。小米养胃。另外米饭所含的热量也是较高的,胃口不好可以按医生建议的量来食用。