正常孩子在2-3岁之前尿床是正常的。如果5岁以后还尿床,就是遗尿,也叫尿床。首先去医院检查排除继发性遗尿。孩子尿床时不要责骂他们,如果他们有进步要鼓励他们,如下:
1.合理安排合适的生活系统。生活规律:饭后控制饮水量。睡前小便不宜过于兴奋。睡后,可在遗尿频发前起床,使他们习惯醒来时主动排尿。
2.闹钟疗法。 1938年首次研制出起床排尿闹钟,有效率达70%,但闹钟必须连续、及时、正确地进行,儿童必须配合。闹钟疗法的有效方案可维持2-4个月。
3.行为疗法。自主排尿训练可以让孩子学会增加膀胱容量,敏锐地感知膀胱充盈,从而帮助孩子在睡眠时刺激大脑皮层,建立膀胱刺激预警点,让孩子自动醒来排尿。