八段锦可以连续做两遍吗？

可以。

八段锦是一种传统的养生方式，在练习八段锦的时候，身体血液运行较快，肢体也得到了很好的舒展，八段锦的招式比较少，练习一遍的话，可能身体还没有很好的舒展开，所以，若有需要的话，可以连续做两遍或者多遍，这样可以起到更佳的锻炼效果。

小贴士

练习八段锦以身体微微发热，但是不累为界线，若觉得很累或者出汗较多的话，最好就进行停止，以免过量运动，引起不适。