外陵穴保健按摩疗法

编辑:全民百科 时间:2024-09-15 19:19:08

用食指,中指,无名指三指由内向外按揉本穴,每次1-3分钟,每天坚持按摩,可以缓解下腹部各种不适症状,预防疝气。