陈皮和什么搭配能疏肝理气

生姜

陈皮是理气的中药材，而生姜有很强的辛辣味，同时生姜性热，两者搭配食用能温胃肠、降逆止呕，还可以帮助驱寒。

山楂

山楂也有很好的消食理气的功效，并且山楂还能帮助降低血脂，和陈皮一起食用能增加疏肝理气的功效，但是两者在一起食用不能食用过多，不然可能会导致消化不良等不适。

菊花

菊花有很好的去火明目的功效，两者搭配也可以帮助疏肝护肝，理气健脾。