剧烈运动的时候漏尿正常吗？

一般情况下，人在剧烈运动时会感觉到尿出，这是正常现象。

一般情况下，剧烈运动会使全身的血流量增加，肾脏的血流量也会增加，于是原来的尿量增加，就会向大脑反映排尿的意识。

剧烈运动会增加腹部压力，这会给膀胱带来压力，也会让你有想小便的感觉，这种医学上叫压力性尿失禁。

预防的好方法是运动前排空膀胱，运动前半小时不要喝水。