玉竹西洋参茶

材料

玉竹、西洋参。

做法

1. 将玉竹、西洋参洗净，沥干水分。

2. 将玉竹、西洋参放入锅中，倒入清水。

3. 用大火煮沸，改用小火煮15分钟。

4. 倒入杯中，即可饮用。

功效：西洋参是常见的滋补佳品，其性寒、味微苦，具有补气养阴、清火生津的功效，而玉竹有养阴润肺、益胃生津的功效，两者搭配泡水，可用于治疗阴虚火旺、内热消渴、心烦失眠等症状。