吃扇贝要注意什么

编辑:全民百科 时间:2024-11-19 11:18:29

1、不与富含鞣酸、果酸的食物同吃

扇贝属于高蛋白质食物,若是与富含鞣酸、果酸的食物一起食用,容易生成不溶于水的蛋白质沉淀,降低了扇贝的营养,还会影响消化吸收。这类食物包括:柿子、葡萄、山楂、茶、橘子等等。

3、海鲜过敏者慎食

扇贝属于一种海鲜食物,建议对海鲜过敏的人群避免食用。

4、脾胃虚寒者少吃

扇贝性质寒凉,食用之后容易增加体内的寒凉之气,因此脾胃虚寒的人要少吃。

5、扇贝里什么不能吃

扇贝里面能吃的部分主要是白色部分的内敛肌和红色/橘黄色/乳白色部分的生殖腺。

而里面黑色的一团砂囊和生殖腺前面呈睫毛状的腮,是不能吃,这里面有脏东西。