搭配饮品食用

编辑:全民百科 时间:2024-05-26 20:36:27

在吃巧克力时可搭配咖啡、红茶等低热量饮品一同食用,这样能增加身体饱腹感,从而能减少巧克力的食用量,控制热量的摄入,也能减少长胖的几率。