睡前吃樱桃会胖吗？

偶尔适量吃不会胖。

樱桃色泽鲜艳，味道甜美，其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素以及铁、钙、磷、钾等多种矿物成分，是一种营养价值很高的水果，在每100克可食部分中其热量约为46大卡，比大多数水果的热量都要低，偶尔睡前吃一些樱桃完全不用担心会长胖，但如果长期吃多的话，摄入的糖分无法完全消耗，就会以脂肪的形式堆积在体内，长期下来就可能会导致发胖。