绿豆糕经期可以吃吗？

可以适量地吃一些。

绿豆糕中所含的绿豆成分是比较少的，一般并不会影响到月经，所以在经期的时候是可以适量地吃一些绿豆糕的，这样也可以为女性补充一定的能量。

除此之外，女性在经期的时候还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激的食物，并注意保暖、不要着凉。