体检中心的工作时间一般在上午7点半到11点半。体检项目通常都有空腹抽血的检查，所以一般早晨最好是空腹早点去。抽血化验的项目选择在10点之前进行比较准确，所以去体检时间不能晚于10点。采血化验要求空腹8-10个小时，过长时间空腹会因为体内生理性内分泌激素的影响，导致血糖，血脂，激素水平等化验结果失真。所以要尽快抽血化验。
体检前三天清淡饮食，注意休息，不要剧烈运动。体检当日带好有效身份证，保持空腹，七点半或者八点去体检即可。先进行需要空腹检查的项目，然后就可以正常的吃早饭餐。接下来，再完成其他的检查项目。体检前一天晚上十点钟以后，就不要再进食进水。