喝醋减肥要注意些什么

虽然适当的喝醋能起到减肥效果，但是醋当中的醋酸对肠道会产生刺激作用，这些刺激会导致肠道出现损伤，破坏体内的酸碱平衡，导致肠道消化功能减退。

因此肠胃功能不太好的人，最好在选择喝醋减肥的时候，一定要慎重一些。

不然的话，虽然能减肥，但是对身体有损伤。