材料：薏米30克，红小豆30克，冬瓜150克。
做法：
1. 将薏米、红小豆浸泡备用（4小时以上），冬瓜洗净切块待用。
2. 将薏米和红小豆与适量清水入锅，大火煮沸，转用小火煮至豆烂米熟。
3. 此时加入入冬瓜块煮熟即成。
功效：薏米清热利湿；红小豆健脾利湿，可见该食疗方法适用于脾胃湿热所致的手心出汗。
薏米冬瓜赤豆汤
编辑：全民百科
时间：2024-03-17 19:27:42
材料：薏米30克，红小豆30克，冬瓜150克。
做法：
1. 将薏米、红小豆浸泡备用（4小时以上），冬瓜洗净切块待用。
2. 将薏米和红小豆与适量清水入锅，大火煮沸，转用小火煮至豆烂米熟。
3. 此时加入入冬瓜块煮熟即成。
功效：薏米清热利湿；红小豆健脾利湿，可见该食疗方法适用于脾胃湿热所致的手心出汗。