冬瓜萝卜汤的功效作用

编辑:全民百科 时间:2024-10-06 18:54:29

1、防治感冒

萝卜性凉、入肺胃经,可以化痰热、下气解毒,同时萝卜还具有很强的行气功能,还能止咳化痰,除燥生津,经常适量喝冬瓜萝卜汤具有一定的防治感冒的作用。

2、美容养颜

冬瓜和萝卜都含有大量的维生素C元素,而维生素C作为一种抗氧化剂,能抑制人体黑色素生成,可洁净血液和皮肤,在一定程度上具体美容养颜的作用。

3、润肠通便

冬瓜萝卜汤是一种凉性汤品,里面含有大量的膳食纤维,它们进入人体后可以软化大便,从而加快胃肠道运动,方便大便排出体外,具有一定润肠通便的作用。