南瓜吃多了会不会胖

编辑:全民百科 时间:2024-01-20 01:36:24

一般不会长胖。

吃南瓜是不会发胖的,南瓜含大量高纤维素和维生素,多吃南瓜可以促进肠胃蠕动,防止代谢物堆积体内,使大便通畅。不仅不会发胖,还能帮助减肥。