保持每天15分钟午休
编辑:全民百科
时间:2024-03-28 17:54:51
很多人认为10几分钟的午休时间十分没有意义,但其实,15分钟的午休时间就能让人下午有较好的精力,即使只是闭上眼睛,不睡着静静的呆上几分钟,也会为你带来更旺盛的精力。
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