芝麻核桃乌发茶

材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶叶适量。

做法：

1.将黑芝麻和核桃仁一同拍碎。

2.白糖融化后拌入芝麻核桃碎中，放凉收藏待用。

3.每次取15克，加茶叶用滚开水冲服。

好处：芝麻，核桃都有乌发的作用，二者搭配护发效果更明显，适宜头发早白人群饮用。