晒太阳真的可以合成维D吗？

是可以的，但产生的量并不是我们想象的那么多。

想获得充足的维生素D需要满足：裸晒、强阳光以及时间足够长的条件（有伤害宝宝皮肤的风险）。

截止目前没有任何一家权威机构能够说出，晒太阳具体可以产生出多少维生素D。

所以，在一切不稳定的因素下，家长还是按时给宝宝补充维生素D吧。

另外，晒太阳产生的维生素D虽然有限，家长也不要剥夺宝宝晒太阳的权利哦。