女人吃藏红花的7个好处

编辑:全民百科 时间:2024-03-28 21:54:52

1.调理月经:藏红花具有活血化瘀,补血养血的作用,可以帮助增加血管流量,维持血管通畅,对于因血瘀导致的经血不下,经闭,痛经等症均有一定的帮助。

2.疏肝解郁:藏红花入肝经,能够散郁开结,对于思虑较重、工作压力大、心情烦闷、忧思郁结、胸膈痞闷的人群,服用藏红花能够起到一定的疏肝解郁、缓解焦虑情绪的作用。

3.活血化瘀:中医认为,藏红花入心经,有活血化瘀的作用,如果有跌打损伤、外伤肿痛、局部淤血等情况,适量服用藏红花能够帮助局部淤血的消散,加快外伤的恢复。

4.养颜抗皱:藏红花活血化瘀作用能帮助疏通体内淤滞血管,加速新陈代谢,调节人体的内分泌,令人体气血通畅,从而减轻肌肤色素沉着,延缓肌肤衰老。

5.安神助眠:中医认为藏红花具有解郁安神的功效,能帮助缓解心气郁结而导致的情绪低落,睡眠不安等症。

6.凉血解毒:藏红花性平,味甘,还有凉血解毒的功效,可用于温毒发斑患者。

7.提高免疫力:藏红花中的藏红花类物质可以增加人体细胞的免疫功能,增强细胞的活力,帮助人体细胞防御和抵抗外来的病毒和细菌,从而提高人体自身的免疫力。