龙井茶可以泡几次

编辑:全民百科 时间:2024-07-15 05:27:02

龙井茶可以泡几次

绿茶带有很多纯天然营养元素,具备醒神、解暑、消化吸收、食欲不振等功效,因此大伙儿在冲泡绿茶时一定要掌握绿茶的冲泡频次,不然会影响绿茶的口味。

1. 龙井茶通常在冲泡3次之后,茶叶里面的物质就会被完全释放出来,其原有的口感、味道、营养就会完全丧失。

2. 第一次冲泡后,茶叶释放的物质量为60~80%左右,第二次冲泡释放出来的物质会占总量的5-15%,第三次只有1-5%左右。

3. 但大部分的人都只饮用一泡的龙井茶,不仅仅是因为茶叶中的营养物质大量释放完,更因为茶叶在多次冲泡后,会将茶叶里面难溶的有害物质浸出,饮用之后对人体有一定损害。