宝宝晒太阳有什么好处

促进宝宝的新陈代谢和生长发育

太阳的红外线可以扩张皮肤的血管，紫外线可以杀死细菌。 适当晒太阳可以促进宝宝的新陈代谢和生长发育，预防贫血，增强身体的抗病能力。

可以获得足够的维生素 D

晒太阳可以帮助身体获得稳定的维生素D，这也是体内维生素D的主要来源。 维生素D可以帮助人体吸收和吸收钙、磷，使宝宝的骨骼长得又壮又壮。 可预防婴儿佝偻病和佝偻病。

增强免疫力

晒太阳还可以增强人体免疫力，增强吞噬细胞的活力。 阳光中的紫外线还能刺激骨髓产生红细胞，改善造血功能，预防贫血。