搜索
写经验 领红包
 > 娱乐

怎么让头发迅速变长

首先要让头发快速长起来,营养要跟上来。

多吃含有优质蛋白的食物,肉或者鱼类。

吃点B族维生素,这个可以在食物中摄取,因为这个可以增加毛发组织的获氧量,促进毛发增长,也能改善头皮,去除头皮屑。

维生素C,这个是对头发最有营养的元素,可以加强头发营养,增强头发弹性,同时在充足营养的情况下,快速增长头发。