经常喝桑葚泡水好不好

不建议经常饮用。

桑葚是属于性寒一类的食物，不建议经常食用，尤其是对于体质虚寒的人，很有可能会加重虚寒的情况，导致畏寒怕冷以及四肢冰凉的情况加重，还有可能会导致抵抗力下降，更容易受到病毒的感染。

而且桑葚是属于味酸的食材，有刺激胃酸分泌的作用，长期饮用可能会导致胃液分泌增多，对于胃酸多的人有负面的作用，不利于胃的健康，所以最好还是偶尔饮用比较好。