铜已被用来促进健康自古以来以不同的方式。古埃及人用它来净化饮用水,和世界各地的文化,它是一种形式的医学用于等苦难喉咙痛、眼部感染,皮肤状况。它也应用于伤口为了防止感染。在现代,铜被发现有抗菌特性使它非常适合古代使用。可以使用铜在表面或织入织物,以防止细菌的传播。
像其他一些金属,包括铁和锌,铜是有益的饮食中,虽然有毒多余的数量。铜是必不可少的所有动物和植物的代谢功能。成年人的推荐日摄食量为0.9毫克/天。饮食铜艾滋病在心血管系统的功能,以及促进一个健康的免疫系统和骨骼健康。这些好处只能来源于摄入铜、不穿铜首饰。一些天然来源的膳食铜贝类、器官肉类、豆类、坚果、全麦、绿叶蔬菜、干果、酵母。