蒜苗哪些人不能吃

上火人群

蒜苗是食性偏温的食物，对于身体有口干舌燥、口腔溃疡等上火表现的人来说，食用蒜苗会增加人体的燥热之气，从而对自身健康造成不利。

腹泻人群

蒜苗含有具有一定的刺激性成分，食用后能刺激肠胃，促进胃酸分泌，对于一般人来说能够起到促消化、健脾开胃的功效，但是腹泻人群食用过多，容易加重腹泻不适症状，建议腹泻患者应尽量清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。