主人需要选用新鲜的鸡胸肉,然后可以搭配一些蔬菜和其它肉类进行烹饪。第一、主人可以直接将鸡胸肉放在白水中煮,熟了以后,撕成小块的即可。第二、主人可以将鸡胸肉、胡萝卜、白菜等食物放在一起打成泥,捏成团后蒸煮都可。