板蓝根双花茶

材料：板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。

做法：将上述材料用清水洗净后一同放入大的茶缸中用沸水冲泡，然后加盖焖泡约5分钟即可。于风热感冒时代茶频饮。

功效：可以清热解毒。适用于治疗因风热感冒所引起的发热、咽喉疼痛等不适。