承筋穴保健按摩方法有哪些?

编辑:全民百科 时间:2024-10-03 20:00:50

用拇指指腹按揉承筋穴,每次1-3分钟,长期坚持按摩,可以缓解腓肠肌痉挛,拘急,疼痛,还可以治疗痔疮,便秘。