汗蒸电解质紊乱怎么办呢？

建议及时就医。

汗蒸电解质紊乱主要是由于机体的汗液大量流失导致，而汗液中主要含有水分及钠钾盐等成分，所以在汗蒸出现电解质紊乱时，可以补充一些生理盐水进行缓解，但电解质紊乱严重时，甚至会对生命安全造成威胁，所以有恶心、心慌等症状时，则必须及时就医，以免耽误治疗。