宝宝盐摄入量是多少

编辑:全民百科 时间:2024-11-01 16:09:47

1. 出生6个月以内的宝贝,每天钠的摄入量不应超过200毫克,换算成食盐量就是0.5克,这包括其他食物中含有的钠。

2. 1岁之前,宝贝每天的食盐量不应超过1克。

3. 1~6岁时,宝贝每天的食盐量不应超过3克。

4. 7~10岁时,宝贝每天的食盐量不应超过5克。