1. 出生6个月以内的宝贝,每天钠的摄入量不应超过200毫克,换算成食盐量就是0.5克,这包括其他食物中含有的钠。
2. 1岁之前,宝贝每天的食盐量不应超过1克。
3. 1~6岁时,宝贝每天的食盐量不应超过3克。
4. 7~10岁时,宝贝每天的食盐量不应超过5克。
1. 出生6个月以内的宝贝,每天钠的摄入量不应超过200毫克,换算成食盐量就是0.5克,这包括其他食物中含有的钠。
2. 1岁之前,宝贝每天的食盐量不应超过1克。
3. 1~6岁时,宝贝每天的食盐量不应超过3克。
4. 7~10岁时,宝贝每天的食盐量不应超过5克。