吃的太辣拉肚子怎么办呢？

吃辣的拉肚子是由刺激性食物引起的，导致肠道蠕动加快。

这时，如果您服用小米稀饭或白米稀饭，请让肠胃蠕动减轻，或多喝热水以改善症状。

如果重复发生，则意味着您不能吃辛辣食物。

此外，可以口服酸奶或益生菌（例如双歧杆菌）以及其他多种酶片剂以帮助缓解症状。

您也可以服用一些宝和丸来帮助消化和缓解症状。

如果发生这种情况，并且反复发生，建议不要吃烧烤，也不要吃辛辣刺激性食物。

同时，如果条件允许，您可以去医院检查粪便，并进行结肠镜检查以检查肠子。