脾胃虚寒蜂蜜水怎么做

材料：甘草、蜂蜜皆适量。

做法：将甘草放入杯中，加入沸水，盖上盖子，等到温度缓和至微微烫手时（大概50度以下），加入蜂蜜适量，搅拌后，便可趁温热食用。

功效：甘草能抑制胃酸的蜂蜜，降低胃酸的浓度，保护胃粘膜，对于脾胃虚寒者可能存在的肠胃炎症有帮助，蜂蜜滋养肠胃，在控制使用量的情况下，适用于脾胃虚寒人群 。