帮助身体排毒

艾灸能加速机体的新陈代谢，这样就能促进体内有害物质的排出，同时艾灸还能增加肠胃蠕动，能排除肠道内的浊气，可以有效的预防和改善便秘。

另外艾灸后建议多喝温水，这样能及时给身体补充水分，同时还能起到更好的润肠通便作用。