膝盖和小腿疼痛，可能是受风寒或缺钙引起的，过度劳累，拉伤扭伤，都可能引起疼痛，或者是类风湿，风湿，都可能引起疼痛，为了找到原因可以做外科检查，又要做风湿免疫科检查，可以用止疼药，可以热敷按摩，可以针灸疗法，根据检查结果治疗。
常见小腿疼痛的原因有，腰椎间盘突出，压迫坐骨神经，缺钙引起的小腿肌肉痉挛等。
趣丁网建议您平时可以多按摩、热敷一下下肢部分，多泡脚。
膝盖往下腿疼啥原因
如果出现小腿疼痛的症状，可能是由于运动过多没有及时做放松运动，导致小腿肌肉内乳酸堆积所引发的疼痛症状。
还有可能是由于长时间保持坐姿，没有运动导致下肢血液循环不畅从而出现的症状。
如果患有腰椎间盘突出症，由于突出的腰椎会压迫下肢神经，所以会出现小腿放射性疼痛。
另外如果小腿受风着凉，由于肌肉痉挛也会出现这种症状。
建议引起重视，因为很有可能是某个疾病的征兆。