缓解虚劳
芝草其中含有赤芝酊这类物质，赤芝酊对于中枢神经有着一定的抑制作用，可以起到宁心安神的作用，延长睡眠时间，提升睡眠质量，同时还能够起到补中益气的作用，所以芝草泡水可以起到缓解疲劳的作用。
保护肝脏
赤芝的提取液对于大肠杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及绿脓杆菌有一定的抑制作用，有很好的抗菌解毒的作用，所以其对于肝脏有一定的保护作用。
止咳平喘
因为芝草对于人体的呼吸系统有一定的作用，其可以起到明显的止咳平喘的作用，并且同时还能够起到一定的祛痰作用，对于慢性气管炎的人来说，芝草泡水还是具有一定促进气管粘膜上皮修复的作用。