石斛与灵芝一起怎么煮好

编辑:全民百科 时间:2023-12-28 15:18:47

1. 将石斛和灵芝清洗干净,清洗干净之后,按照比例放入到玻璃器皿中。

2. 然后加入适量的白开水,小火进行煮制,煮制20分钟左右。

3. 等待其药效成分析出来之后,关火,冷却饮用即可。