晚上喝西洋参泡水会睡不着吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-02 23:00:22

会影响睡眠。

服用西洋参过量会导致失眠,这属于西洋参的副作用,所以在服用西洋参的时候千万要注意别过量,一般建议每天用4~6片即不超过5克,一般不会产生副作用。

注意事项:西洋参含片不要与浓茶或咖啡一起服用,以免减轻功效;一定要多喝水。