鸡腿热量高吗？

从上面的数值可以看出，鸡腿的热量并不是特别高的，如果将鸡腿上的皮去掉再吃的话，那么热量还会比这个数值更低一些。

不过要注意的是，这个181大卡的热量数值指的是生鸡腿的热量，如果将其烹饪的话，由于会放一些调料，热量可能会和这个有所差异。

比如白水煮鸡腿的热量和生的鸡腿的热量是差不多的。

而炸鸡腿的热量则达到了每100克261大卡。

可见，烹饪的方式不同，其热量是不一样的。

可以根据自己的需求选择合适自己的烹饪方式。