饭后打羽毛球可以吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-25 14:18:39

首先说饭后打羽毛球或者运动是不可取的。

因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应,进行紧张的"工作"。若在这时打羽毛球或运动,势必使骨骼肌"抢走"许多血液,结果造成消化道缺血,不但胃肠的蠕动减弱,而且消化液的分泌也会显著减少,这将引起消化不良。