材料:龙利鱼1块、土豆1个、芦笋5根、口蘑5个、胡萝卜半个、盐5克、黑胡椒5克、橄榄油15克。
做法
1. 龙利鱼切大块,加盐、黑胡椒腌制10分钟。
2. 土豆切薄片,放入清水中泡一下,去掉表面的淀粉。
3. 准备一个垫了烘培纸的烤盘,放上龙利鱼块,再摆上土豆片。土豆片可以摆的紧密些,能多放几片。
4. 然后淋上一勺橄榄油,再撒上盐和黑胡椒粉。
5. 顺便还可以放点芦笋、口蘑、胡萝卜配菜进去,加盐、黑胡椒一起烤。
6. 接着把烤盘放入预热好的烤箱内,200度烤15-20分钟即可。
材料:龙利鱼1块、土豆1个、芦笋5根、口蘑5个、胡萝卜半个、盐5克、黑胡椒5克、橄榄油15克。
做法
1. 龙利鱼切大块,加盐、黑胡椒腌制10分钟。
2. 土豆切薄片,放入清水中泡一下,去掉表面的淀粉。
3. 准备一个垫了烘培纸的烤盘,放上龙利鱼块,再摆上土豆片。土豆片可以摆的紧密些,能多放几片。
4. 然后淋上一勺橄榄油,再撒上盐和黑胡椒粉。
5. 顺便还可以放点芦笋、口蘑、胡萝卜配菜进去,加盐、黑胡椒一起烤。
6. 接着把烤盘放入预热好的烤箱内,200度烤15-20分钟即可。