跑完马拉松后能泡温泉吗?

编辑:全民百科 时间:2024-03-23 11:27:33

一般人是不可以的,泡完马拉松在去泡温泉是相当危险的行为。

泡温泉禁忌中有一条:剧烈运动后及非常疲劳的状态下,不宜泡温泉。

因为泡温泉也是一件非常消耗体力的事,泡在温泉里面,心脏的负荷是非常大的。

跑完马拉松去泡温泉,就是说心脏一直在持续高强度工作,这对心脏非常不好。