打坐困是什么原因及解决方法

打坐犯困的原因有以下三个方面：

1. 贪吃的习气过重，吃的太多，吃饱就想睡。

2. 由于身体气血不通，气虚而使大脑气血不足。或是因坐不直使气血堵塞。

3. 因平时思虑过度而伤神，造成大脑失神而昏沉。