军训如何垫卫生巾

1. 选择一双码数略大的胶鞋。

2. 将卫生巾撕去包装，贴于鞋底。

3. 用剪刀将多出鞋底的卫生巾剪去。

建议：根据鞋的大小，尽量选择越大越厚的卫生巾。因为卫生巾的厚度将直接决定鞋的柔软度与吸汗度。