血糖高不能吃什么水果

但每百克水果含糖量超过20克的枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，糖尿病人尽量不要食用或少量食用。

血糖高的患者，饮食以低糖、低脂肪、低热量、低胆固醇为原则，含蔗糖、果糖、葡萄糖等含糖量比较高的食物都不宜食用，如糖果、蛋糕、碳酸饮料等；而且要减少动物油脂类摄入，以植物油为主，不要吃油炸的食物，如油饼、油条等，不要吃肥肉。